A creatina micronizada da USN contém uma das formas de creatina mais bem estudadas disponíveis. É uma forma solúvel em água com uma boa biodisponibilidade.

Há boas evidências científicas de que a creatina pode aumentar o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, quando tomado em doses de pelo menos 3g.

• Pó de creatina pura micronizada USN
• Pó de creatina pura biodisponível
• 100 porções
• 4,4g de creatina
• Aumenta o desempenho muscular e físico durante o exercício de alta intensidade*

Tamanho: 200g

Porções: 45

Porção: 4,4g

Sugestão de consumo: Carregamento de creatina: nos primeiros 5 dias de uso, tome 1 colher de chá 4 vezes ao dia com 250ml de suco de frutas ou sua bebida proteica favorita

Manutenção do nível de creatina: Após 5 dias consecutivos de carregamento, tome 1 colher de chá 1 a 2 vezes ao dia com 250ml de suco de frutas por um período de 3 semanas. Pare o uso completamente por 3 semanas antes de iniciar o ciclo novamente.

Importante: Lembre-se de beber 8-12 copos de água por dia enquanto estiver usando este produto.

Só é eficaz se combinado com exercícios de alta intensidade.

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Ingredientes: Creatina Monohidratada

Valor nutricional:

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