O que é Beta Alanina?

Beta Alanina é um suplemento de aminoácidos puro em forma de pó.

Cerca de 35% da proteína muscular é composta de BCAAs, por isso é importante ter o suficiente disponível em seu corpo quando você está tentando ganhar e/ou manter músculos. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas que contribuem para o crescimento e manutenção da massa muscular.

A beta-alanina ocorre naturalmente no corpo e é encontrada em muitas fontes de carne e peixe, mas não pode ser produzida pelo próprio corpo; em vez disso, é um subproduto de outras reações no corpo. A beta alanina é essencial na produção de carnosina pelo corpo, que tampona o ácido láctico.

para quem é isso?

Qualquer pessoa que esteja procurando aumentar os níveis de carnosina no corpo. A Beta Alanina também é adequada para vegetarianos.

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tabela nutricional

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• Size: 250g
  
• Servings: 16
  
• Serving Size: 1.6g
  
• Serving Suggestion: For best results simply take 1 serving (1.6g) with water three times daily on non training days with food, and on training days use one serving 20-30 minutes before and another immediately after training.

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