Creatina PHD - 90 Tabs
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Creapure® Creatine monohydrate é um pó que melhora o desempenho em rajadas sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade. A Creatina Monohidratada é a forma de creatina mais pesquisada no mundo e foi exaustivamente testada e comprovada para atender atletas em todos os setores diferentes, buscando uma variedade de objetivos. A evidência científica por trás do uso da creatina é tão forte que é amplamente considerada como a substância legal mais eficaz para melhorar o desempenho que um atleta pode usar.
A creatina é um composto dietético não essencial, semelhante à proteína, encontrado em grande abundância na carne e no peixe. É sintetizado no corpo, principalmente no fígado, a partir dos três aminoácidos, arginina, glicina e metionina. O tecido muscular não produz creatina e, portanto, deve absorver a creatina da corrente sanguínea. Uma vez dentro das células musculares, a creatina recebe um fosfato de alta energia ligado a ela e é então conhecida como fosfocreatina (PCr) ou fosfato de creatina. É esta molécula de alta energia que é um dos componentes mais críticos dos efeitos benéficos da creatina no corpo. Isso ocorre porque a creatina doa seu fosfato de alta energia para criar ATP (trifosfato de adenosina), que é usado pelo músculo para obter a energia rápida necessária para a contração muscular, como durante o levantamento de peso. A suplementação com creatina aumenta o conteúdo de PCr no músculo em aproximadamente 20% Ter mais PCr nas células musculares significa que mais ATP pode ser produzido rapidamente durante o exercício, o que pode levar a ganhos de força, potência, velocidade e crescimento muscular. A verdadeira beleza da suplementação de creatina é que ter células musculares carregadas com PCr significa que podemos nos recuperar entre as séries mais rapidamente e realizar esforços máximos com mais regularidade do que sem o uso de creatina.
PhD usa Creatina monohidratada de Creapure® em nossas cápsulas de 700mg. Creapure® é o nome comercial da creatina monohidratada pura produzida pela AlzChem AG na Alemanha. Este produto garante creatina de alta qualidade produzida exclusivamente em sua fábrica especialmente projetada em Trostberg.
Creapure® é a forma de creatina mais amplamente estudada e comprovadamente segura e eficaz. Você pode ter certeza de que está usando um dos melhores e mais confiáveis produtos do mercado ao comprar suplementos contendo Creapure®.
- 140mg Creapure® Creatina Monohidratada
- Comprovado para aumentar o desempenho físico
- Ideal para atletas de alto desempenho ou fisiculturistas
Tamanho: 90 comprimidos
Porções: 45
Tamanho da dose: 2 cápsulas
Sugestão de consumo: 2 cápsulas ao dia.
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Ingredientes: Creapure (Creatina Monohidratada)
Valor nutricional:
Valores tipicos | Por porção (2 cápsulas) | Por dose diária (6 cápsulas) |
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Creapure® Creatina Monohidratada (mg) | 1400 | 4200 |
*A creatina aumenta o desempenho físico em rajadas sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade. Este efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3g de creatina.
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